Zo knoop je je veters
Veters strikken zijn misschien veel belangrijker dan je denkt. Wanneer je gaat hardlopen of gewoon buiten wandelen, is het belangrijk dat de hardloopschoenen goed en stevig zitten. Hardlopen kan voor sommigen misschien wat pijnlijk zijn vanwege de schoenen, dus het is verstandig dat de schoen zo goed mogelijk zit voor een comfortabele training. Hier krijg je een korte gids over hoe je veters strikt en waar je op moet letten.
Heb je je misschien afgevraagd waarom er bij het kopen van nieuwe schoenen een extra oogje aan elke kant zit? Het extra oogje zit zo hoog dat het niet natuurlijk aanvoelt om het te gebruiken. Veel mensen weten niet waarvoor het is, maar het heeft een betekenis en het is aan te raden het te gebruiken en uit te proberen.
Zo doe je het voor een beter resultaat:
- Neem de veter van het één na hoogste oogje en haal deze door het hoogste oogje.
- Voer de veter zo dat er een kleine lus overblijft.
- Doe dit aan beide kanten.
- Neem vervolgens de veter van de ene kant over naar de andere en door de lus.
- Trek strak en knoop vast.
- Voel of de schoenen goed zitten.
Hier is ook een video die deze instructies toont. Video is geleend van løpekurs.no
Hoe was je de veters?
Onze hardloopschoenen kunnen prima in de wasmachine, maar het is belangrijk eerst de veters en de inlegzolen te verwijderen. Om de schoenen te wassen kun je het volgende doen:
- Gebruik milde zeep. De chemicaliën in wasmiddel kunnen te heftig zijn voor de stof.
- Bedek het gebied waar je zeep wilt gebruiken en week het met koud water.
- Wrijf voorzichtig met een doekje over de vlekken totdat deze uit de veters zijn getild.
- Verwijder zeepresten met een natte handdoek en laat het aan de lucht drogen.
Hier kun je ook ons artikel lezen over hoe je schoenen het beste wast!